|
С приходом треней ушла водичка
|
92,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 67,96g | Prot: 99,66g | Kolh.: 88,59g.
Frukost: Геркулес Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Гороховый Суп. Middag: Natur Foods Миндаль, Черная Смородина, Арбуз. Snacks/Annat: Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|