Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 30,49g | Kolh.: 69,85g.
Frukost: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яичница. Lunch: Борщ. Snacks/Annat: Горчица, Хлеб, Fresh Bar Orange Blast, Фишка Сухарики Сметана и Лук. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пивная Шавуха 's vikthistorik
|