Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 99,36g | Prot: 63,29g | Kolh.: 180,35g.
Frukost: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Дикси Персики Плоские, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Салат Рыбный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные. Middag: ВкусВилл Кекс Морковный, Летний День Молоко 3,2%, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Вкусвилл Ассорти Орехов в Акациевом Меду, Lactica Греческий Йогурт. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|