Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 12,04g | Prot: 23,43g | Kolh.: 79,77g.
Frukost: Данон Даниссимо Тирамису. Lunch: Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|