Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
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82,1 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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421 kcal
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Fett: 13,92g | Prot: 26,98g | Kolh.: 47,93g.
Frukost: Spiegelei ohne Fett, Wiesentaler Krakauer, Marillen, Kiwi, Billa Vollkornbrot. mer...
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Tappar 1,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Siehst, die 7 kommt ja wieder näher :)
29 jul 19 av medlem: Gnaser
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Bin schon wieder auf Urlaub und hab richtig Angst vor der Waage wenn ich hein komme 🤪
31 jul 19 av medlem: ZZZicke
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Hab keine Angst und höre einfach in Dich hinein und auf Deinen Körper; dann klappt das ganz einfach!
Angst im Urlaub macht ja den Urlaub kaputt🤷♂️😉🙂
01 aug 19 av medlem: KonfuziusReflektus
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Ich hab im urlaub einfach pause gemacht aber bin schon immer mit dem rad herum gefahren
02 aug 19 av medlem: Dalilaweirer
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