Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 65,59g | Kolh.: 153,16g.
Frukost: Fiorentini Кукурузные Хлебцы , Киви. Lunch: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Мёд, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой, RIOBA Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. Middag: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Сибас, Зеленые Оливки, Меридиан Мидии в Масле, Грецкие Орехи, Городецкий Простокваша 8,5%, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой От Шеф-Пекаря, Азбука Вкуса Багет Чесночный, Bite Миндальное Молоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|