Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 53,93g | Kolh.: 167,99g.
Frukost: Alesto Amandelen, Paranoten, Milbona Bio Organic Volle Yoghurt. Lunch: Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Lidl Fijn Volkorenbrood. Middag: Harvest Basket Potato Wedges, Genius Witte Broodjes, My Best Veggie Vegetarische Burger. Snacks/Annat: Limonade, Aardbeien Ijs, OLA Solero. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|