Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 76,60g | Prot: 56,28g | Kolh.: 117,72g.
Frukost: Малышам Сок Яблоко-Персик, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Помидоры. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы . Middag: Яблочный Пирог, Селедка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|