|
Неожиданно стабильно после силовой 💪
|
55 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 65,14g | Kolh.: 110,69g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр 9%, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Middag: Fit Parad Горячий Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Zero Toffee Jamboo, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, Европа Торт Лимонник ПП, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|