Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 70,28g | Kolh.: 163,44g.
Frukost: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Простоквашино Творог 5%, Avocados , Cheese, White Bread . Lunch: Boiled Potato (without Peel), Петелинка Куриные Сердечки. Middag: Азбука Вкуса Солянка Мясная. Snacks/Annat: Apple, Простоквашино Творог 5%, Три Правила Ролл Филадельфия , Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Honey. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|