Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2010
|
51,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2010:
|
1375 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 54,72g | Kolh.: 229,57g.
Frukost: Diet Hot Cocoa, Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt. Lunch: Garden Salsa Sun Chips, Singles Fat Free American Cheese Slices, Light Honey Wheat Bread, Fat Free Smoked Turkey Breast. Middag: Chicken Fingers, Crinkle Fries, Cornbread Stuffing Mix, Sweet barbecue Boneless chunks. Snacks/Annat: Apple Jacks, Chewy Lowfat Granola Bars - Oatmeal Raisin, Popcorn Butter 100 Calorie Pop. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|