Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
45,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 48,24g | Kolh.: 122,63g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Snickers Minis, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%, Ровеньки Сыр Сливочный, Магнит Банан, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|