Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 101,91g | Kolh.: 135,15g.
Frukost: Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Груши, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Кабачок. Middag: Ашан Киви, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|