Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 62,16g | Kolh.: 170,54g.
Frukost: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Lunch: Волшебница Конфеты Трюфель, Котлета Куриная, Овощное Рагу. Middag: Волшебница Конфеты Трюфель, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|