Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
604 kcal
|
Fett: 26,82g | Prot: 37,48g | Kolh.: 55,14g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 0%, Snickers Сникерс Пломбир . Lunch: Mediterio Хумус с Йеменским Соусом, Меридиан Кета Отварная в Желе, Яичный Белок, Щавелевый Суп, Красные Помидоры, Говядина Постная. Middag: Черешня, Nestle Kit Kat Green Tea Matcha. Snacks/Annat: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|