|
доброе утро мир.
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 145,81g | Kolh.: 103,54g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Lunch: ОК Миндаль, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Exponenta Клубника-Арбуз. Snacks/Annat: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Евроопт Персик, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Грейпфрут, Савушкин Творог Хуторок 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaivanchenka 's vikthistorik
|