Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 39,41g | Prot: 45,02g | Kolh.: 70,67g.
Frukost: Сырники ПП, Сыр Сулугуни, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yulia Pedenko 's vikthistorik
|