Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 71,79g | Prot: 92,85g | Kolh.: 223,51g.
Frukost: Пятерочка Банан, Арахис, Каша Рисовая на Молоке, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Бобровский Сыр Голландский Шар. Middag: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Зеленый Горошек, Квас, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Мармелад, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|