Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 118,58g | Kolh.: 187,84g.
Frukost: Кофе, Куриная Грудка, Брокколи. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Здоровое Меню Масло Горчичное, Чеснок, Помидоры, Куриная Грудка. Middag: Шоколадное Мороженое (Мягкое), Кофемания Раф Moss . Snacks/Annat: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Зеленый Горошек, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|