|
Хах, сегодня в медицинских целях, с утра нужно было отчистить кишечник, от слова «совсем». И ради интереса встала на весы и О, чудо, опять-таки вижу приятные цифры! То есть, во мне обычно по 500 гр отходов💩 ну так то куда приятнее, а то расстраиваюсь, что вес стоит😾 завидую тем людям, кто легко справляется с очищением кишечника по несколько раз в день😿
|
59,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 86,29g | Prot: 104,06g | Kolh.: 204,79g.
Frukost: Куриный Рулет, Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Ашан Кокосовая Стружка, Абрикос, Алтайская Сказка Полба Пропаренная, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Ашан Чернослив, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сырный Суп с Курицей, Печеночный Тортик со Сметаной. Middag: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Белое Столовое Вино, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Вареное Яйцо, Кефир (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|