Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 58,52g | Kolh.: 64,73g.
Frukost: Limão, Nestlé Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Low Carb, Manteiga (com Sal). Middag: Barra de Proteina. Snacks/Annat: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Itambé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brendapluiz 's vikthistorik
|