Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 149,64g | Kolh.: 151,52g.
Frukost: Пудинг. Lunch: Хреновина, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: ВкусВилл Корзинка Ягодная, Нектарин, Красные Вишни, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|