Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 56,72g | Kolh.: 158,31g.
Frukost: Чайный Советник Пряники Ночка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Middag: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Апельсин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|