Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
51,0 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 36,32g | Prot: 91,80g | Kolh.: 220,16g.
Frukost: Coffee, Giant Eagle 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Frigo Light String Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Middag: Great Value All Natural Medium Picante Sauce, Daisy Light Sour Cream, Asparagus , Kroger Black Beans, Kroger Rotisserie Chicken, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Snacks/Annat: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, General Mills Honey Nut Cheerios, Frozen Blueberries, Six Star Whey Isolate Vanilla Cream, Bananas , Great Value Frozen Whole Strawberries, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Watermelon . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|