Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 37,28g | Kolh.: 143,53g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Cucumber (Peeled), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Potato Salad, Tomatoes. Snacks/Annat: Honey, Ice Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|