Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 52,89g | Kolh.: 128,98g.
Frukost: Орешки со Сгущенкой, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Lunch: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Курабье, Кабачки Жареные, Обычный Майонез. Snacks/Annat: Адреналин Раш Энергетик. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|