Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
102,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2375 kcal
|
Fett: 107,00g | Prot: 88,20g | Kolh.: 271,20g.
Lunch: Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Middag: Captain D's Sweetened Iced Tea (32 oz), Captain D's Chicken Tender, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans. Snacks/Annat: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Peach Pie (Two Crust), McDonald's McDouble. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|