Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
94,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 15,38g | Prot: 41,18g | Kolh.: 147,35g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Fried Egg without Fat. Middag: Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Whiskey, Tropicana Light Orange Juice, Sweet Cherries, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg. Snacks/Annat: Blueberries. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|