Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
355 kcal
|
Fett: 21,47g | Prot: 19,70g | Kolh.: 20,50g.
Frukost: Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Káh Costa 's vikthistorik
|