|
Another pound bites the dust.
|
91,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 77,89g | Prot: 95,79g | Kolh.: 212,45g.
Frukost: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Garden Lites Veggie Bacon & Potato Frittata. Lunch: Trader Joe's Classic Hummus, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Middag: Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Hormel Sliced Roasted Turkey Breast & Gravy. Snacks/Annat: Fritos Lightly Salted Corn Chips, Two Bite Original Blueberry Scones, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Kroger Oatmeal Raisin Cookie, Sam's Choice Nature Trail Mix, Bananas . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|