Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 43,37g | Prot: 33,90g | Kolh.: 145,27g.
Frukost: Meller Ирис, Котлета Домашняя, Макароны Жареные. Lunch: Борщ. Snacks/Annat: Fresh Bar Orange Blast, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пивная Шавуха 's vikthistorik
|