Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2833 kcal
|
Fett: 80,17g | Prot: 149,04g | Kolh.: 382,36g.
Frukost: Banana, Bagley Traviata, Masitas. Lunch: Helado, Manzana, Pollolin Hamburguesa de Pollo, Matarazzo Spaghetti, Tomates, Huevo Frito. Middag: Naranjas, Matarazzo Spaghetti, Tomates, Ilolay Queso Rallado , Pollolin Hamburguesa de Pollo, Huevo Duro. Snacks/Annat: Pan de Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Star Nutrition Premium Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|