Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 51,11g | Prot: 68,34g | Kolh.: 36,56g.
Frukost: Sadia Filezinho de Frango, Aveia, Ovo Frito. Lunch: Carne de Panela, Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|