Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 26,36g | Prot: 91,93g | Kolh.: 103,53g.
Lunch: Dürüm Döner. Middag: Layenberger Fit + Feelgood Slim. Snacks/Annat: Body Shake Protein Shake. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|