Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 51,12g | Kolh.: 117,25g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Peperoni Rossi Dolci, Sugo di Pomodoro. Middag: Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Snacks/Annat: Life Semi di Zucca Tostati e Salati. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|