Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 60,75g | Kolh.: 120,52g.
Middag: Sate Ayam, Ceker, Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe, Nasi Merah. Snacks/Annat: Singkong, Biokul Yogurt, Nutrijell Agar-Agar, Apel. mer...
|
|
1676 kcal
|
Träning:
Städning - 10 minuter, Matlagning - 1 timme, Vila - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameliaolive 's vikthistorik
|