Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 108,09g | Prot: 98,36g | Kolh.: 233,46g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Обычные Блины. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Обычные Блины. Middag: Слада Драже в Какао Арахис, Вино Красное Сухое, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Персики, Абрикосы. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|