Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
49,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 78,82g | Kolh.: 138,71g.
Frukost: Дикси Нектарины, Каждый День Арахис Жареный с Солью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Гранола Моя 3, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Столичные. Middag: Сыр Итальянский. mer...
|
stadig vikt
|
|
|