Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 36,33g | Kolh.: 131,20g.
Frukost: Ei, AH Doosjevol Kersen. Lunch: AH Rijkgevulde Elitehaver Ongezouten, Grapefruit. Middag: AH Boerenkool, Gele Paprika's, Tomaten, Rucola Sla, Courgette, AH Pestosaus Verde. Snacks/Annat: Roosvicee Vruchtenmix, Bavaria Radler Lemon, AH Popcorn Zout, AH Hollandse Aardbeien, Yakult Yakult Light. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beryllllll 's vikthistorik
|