Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 28,34g | Kolh.: 90,28g.
Frukost: Pınar Süt (200ml), Açma, Yumurta. Lunch: Peynirli Sandviç. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|