Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
90,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 59,91g | Prot: 27,51g | Kolh.: 34,21g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Middag: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Annat: Сыр Косичка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petrovajane425 's vikthistorik
|