Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 34,58g | Kolh.: 158,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Лента Конфеты Мягкая Карамель с Печеньем, Каждый День Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Перчини Паста с Курицей и Грибами, Яшкино Вафли Шоколадные. Middag: Meller Ирис в Шоколаде, Сушеный Инжир, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Annat: Акульчев Венские Вафли, Сливы, Абрикосы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|