Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 50,67g | Prot: 30,24g | Kolh.: 81,79g.
Frukost: Biscuit à la Cuillère, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. Lunch: Bio Village Galettes de Riz Complet, Lesieur Huile d'olive , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tomates Cerises, Noix de Cajou. Middag: Olives Vertes, Lay's Chips, Vin Rosé, Bjorg Galettes de Riz Complet. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|