Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 41,22g | Kolh.: 150,41g.
Frukost: Galbani Моцарелла , Помидоры, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Lunch: Galbani Моцарелла , Кукуруза Вареная. Middag: Мёд, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Snacks/Annat: Абрикосы, Нектарины, Малина. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|