Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
46,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 43,54g | Kolh.: 94,31g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Middag: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикос, Абрикос. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|