Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
47,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 79,46g | Kolh.: 131,66g.
Frukost: Главпродукт Варенье Земляничное, Лента Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Избенка Масло Сливочное, Пятерочка Нектарин, Молоково Молоко 3,2%, Карачиха Геркулес, Магнит Арбуз. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком, Каждый День Кукуруза Сахарная, Каждый День Морская Капуста, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Middag: Полянка Сметана 15%, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Snacks/Annat: Каждый День Мед Гречишный, Добрый Гном Кокосовая Стружка , ВкусВилл Яйцо Цесариное, Летний Луг Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Молоково Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|