Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3078 kcal
|
Fett: 125,20g | Prot: 155,55g | Kolh.: 332,68g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, Окей Батон Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Курага, Президент Творог Домашний 0%. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Настюша Сдоба Улитка. Middag: Bravolli Кускус, Говядина Тушеная, Вермишель, Окей Батон Молочный, Окей Батон Молочный, Суп Куриный с Рисом, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|