Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 41,35g | Kolh.: 73,46g.
Frukost: Рафинад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Рот Фронт Ромашка. Lunch: Баклажаны Тушеные, Меридиан Кета Отварная в Желе, Mediterio Хумус с Йеменским Соусом, Красные Помидоры, Яичный Белок, Щавелевый Суп, Говядина Постная. Middag: Рафинад, Черешня, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|