Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
254 kcal
|
Fett: 10,63g | Prot: 30,48g | Kolh.: 7,19g.
Frukost: Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|