Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
ого ты даёшь на интуиции 💪👏
22 jul 19 av medlem: solnishko94
|
Танюш, как-то само худеется). Хотя от сладкого так и не могу отказаться). Сегодня, например, тортик слопала😋😉
22 jul 19 av medlem: yufim
|
yufim, ну и не отказывай себе в удовольствии))) я себе вот тоже сварганила по рецепту пасхального куличика.
22 jul 19 av medlem: solnishko94
|
Тань, ну мы ж худеем не временно, а навсегда😉. Значит, и отказывать себе ни в чём не надо (норму знать надо))), а худеть на привычном меню).
Так и не понимаю тех, кто худеет на жёстких диетах(. Всё равно ведь, в конце концов, будет срыв и набор веса заново....
22 jul 19 av medlem: yufim
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|